暮らしのしおり

毎日の暮らしの中でのちょっとした疑問や悩みに対するアドバイス、季節毎のイベント情報などを綴るブログです

「健康」 一覧

花粉症の体質改善は食べ物がポイント!予防・悪化させる食べ物を確認!

2018/02/16   -健康
 

花粉症に大きく関係していると言われている免疫機能。 花粉症対策として免疫機能を高 ...

花粉症予防にはこの栄養素を摂りたい!おすすめサプリや食生活改善についてもご紹介

2018/02/15   -健康
 

辛い花粉症の対策として、簡単にそれぞれが取り組めるものとしては食事の見直しが挙げ ...

花粉症対策の食べ物にレンコンがおすすめ!具体的な量や食べ方などをご紹介します♪

2018/02/14   -健康
 

花粉症対策にいいと言われている食べ物はいくつかありますが、そのひとつがレンコン( ...

花粉症対策の食べ物はヨーグルト!いつ食べるのが効果的?量はどれくらい?

2018/02/13   -健康

花粉症の時期が来る前になんとか対策をしたいという方の中には、食べ物ではヨーグルト ...

風邪の引き始めの喉の痛みの対処法!おすすめの食事はコンビニでも調達可能

2018/02/12   -健康
 

あれ?風邪の引き始めかも・・という体のサイン、これって普段私たちが思っている以上 ...

インフルエンザで高熱になった一人暮らしの人がすべき事!食事はコンビニでもOK?

2018/02/11   -健康

一人暮らしで一番辛いのは病気になった時です。 特にインフルエンザのような高熱が出 ...

喉の痛みを治す食べ物は何? 喉がしみる時の対処法や一般的な治し方もご紹介

2018/02/11   -健康

風邪の症状はどれも辛いですが、本人は辛いのに周囲から理解されにくい悩みとして「喉 ...

急性胃腸炎の治りかけ時の食事の注意点!一人暮らし時はコンビニを上手に利用しよう!

2018/02/09   -健康

一人暮らしの時に病気になるととても心細くなりますが、特に大変なのが急性胃腸炎のよ ...

一人暮らしで風邪の時コンビニで買える食事は?食欲がない時は飲み物でカバー!

2018/02/08   -健康

一人暮らしの場合、風邪などで体調を崩すと一番困るのは食事ですよね。 体調が悪く食 ...

身長を伸ばすアルギニンやオルニチンの役割とは?サプリを子供が飲むときの注意点

2017/11/03   -健康

小学生高学年から中学生にかけては、男女ともに体も心も大人へ急成長する時期です。 ...